Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2019
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1743 kcal
|
Grasa: 79,52g | Prot: 52,41g | Carbh: 210,35g.
Desayuno: Праздник Сластены Кукурузные Палочки, Зефир, Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Трюфель и Апельсин, Good Food Орех Макадамия, Чай, Сосиски Молочные, Тушеные Овощи, Макароны Отварные. Cena: Джемы и Варенья, Ижмолоко Взбитые Сливки Сладкие, Кофе, O'Zera Шоколад Dark & Red Berries, Чай, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Котлеты из Щуки, Простоквашино Ряженка 4%, Сушеная Клюква (Подслащенная), Кофе, Сливочное Масло, Хлебозавод 5 Славянский Хлеб, Икра Щуки, Яблоко, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Красная Цена Плюшка Московская. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ipepelyaeva91
|