Diario de cyhjp, 21 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2019
43 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2019:
883 kcal Grasa: 30,86g | Prot: 48,88g | Carbh: 108,46g.   Desayuno: 全家 奶油面包, 香蕉. Almuerzo: 湾仔码头 上汤小云吞, 蒸饺(海鲜馅或是肉馅), 炒藕片, 大白菜, 炒莴笋, 煮熟的西兰花(新鲜), 土豆(水煮,不加盐), 煮熟的蘑菇, 豆腐皮, 日本豆腐. Cena: 苋菜, 素鸡, 空心菜, 鸡肉. Pasa Bocas / Otros: 葡萄, 西瓜. más...
1052 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
peso estable

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