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이해가 되지않는 체중증가 중. 식사량도 식단도 운동량도 운동종류도 그대로인데 왜 이렇게 찌는 걸까. 단순히 수분이라고 보기에는 사이즈가 아예 달라져서 옷을 못 입을 지경이 되어버렸다. 불과 일주일 전만 해도 허리가 돌아갈 정도로 헐렁하던 스커트가 지퍼가 안 올라가는 걸 보고 충격을 받았다. 도대체 무슨 일이 벌어지고 있는 걸까, 나에게...
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49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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989 kcal
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Grasa: 42,50g | Prot: 51,10g | Carbh: 99,74g.
Desayuno: 달걀말이, 파프리카, 키위 열매, 마늘, 방울 토마토. Almuerzo: 밥, 오리 고기, 소고기 육포, 아인슈페너. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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