Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2019
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1074 kcal
|
Grasa: 50,86g | Prot: 71,45g | Carbh: 85,52g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Сахар, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Hortex Клубника Замороженная, Романов Луг Творог Мягкий 5%. Onces: Зеленый Листовой Салат, Арахис, Яйцо-Пашот, Помидоры, Лукоморье Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые. Almuerzo: Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Куриное Филе, Брокколи. Merienda: Минтай Жареный, Гречка Отварная, Квашеная Капуста. Cena: Романов Луг Кефир 3,2%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ann~ivan
|