Not bad after being deathly sick for two weeks and a holiday. I've been around this for a week now. But back on workingout and walking agien. LET'S DO THIS!!!!!
|
127,0 kg
Disminuído hasta ahora: 34,0 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
507 kcal
|
Grasa: 3,27g | Prot: 28,19g | Carbh: 99,45g.
Desayuno: Amplified Wheybolic Extreme 60, coffee. Almuerzo: Winter Squash, apple. Cena: spring mix salad, fat free ranch dressing. Pasa Bocas / Otros: crystal light (energy) wild strawberry, water, fruit, special k pastry crisps. más...
|
|
5668 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 45 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Permanecer de Pie - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 7 horas, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 1 hora y 40 minutos. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BabyYin
|