Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2019
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1423 kcal
|
Grasa: 101,89g | Prot: 105,74g | Carbh: 51,48g.
Desayuno: الخيار (مع القشرة), زيتون زيتون اسود, القهوة, المراعي قشطة طازجة. Almuerzo: الجزر, الفلفل الأخضر, الكبير افخاذ دجاج, القرنبيط (البروكلي), كوسة, الفلفل الحلو الأصفر, الفلفل الأحمر الحلو, بوك كريمة الطبخ 100 g. Cena: مكسرات جوز نيء, مكسرات(البندق) البندق, مكسرات جوزالبقان, مكسرات الفستق, مكسرات الكاجو. Pasa Bocas / Otros: الخس الأخضر, الخيار (مع القشرة), بيضة. más...
|
|
560 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Samsung Health - 22 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|