Diario de virgilee, 20 abr. 19

沒嗯嗯 / 排卵日後水腫消了?
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⒈ 體脂 26.7%
⒉ 肌肉 35.0%
⒊ 水份 53.5%
⒋ 骨骼 7.6 kg
54,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2019:
562 kcal Grasa: 41,09g | Prot: 22,77g | Carbh: 30,07g.   Desayuno: 蔥, Costco 奇亞籽, Arla 動物性鮮奶油, 煎雞蛋, 奧利塔 玄米油, 玉米筍, 香菇, 四季豆. Pasa Bocas / Otros: Cemoi 82%黑巧克力. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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