Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2019
|
51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1669 kcal
|
Grasa: 53,39g | Prot: 93,57g | Carbh: 209,95g.
Desayuno: 하인즈 클래시코 토마토 바실 파스타 소스, Kay's Naturals 단백질 칩스 크리스피 파머산, 마이닭 마이닭 스팀 닭가슴살 갈릭맛, 찐단호박. Almuerzo: 소고기 안심(살코기만, 지방은 0.5센티남기고 잘라냄), 삶은계란, 젤라토, 무생채, 배추김치, 왕만두, 세발나물, 양배추, 양파, 케이퍼, 훈제 연어. Cena: 핫도그. Pasa Bocas / Otros: 다논 액티비아 딸기 (80g), 혼합 샐러드 채소. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sodapop9921
|