Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2019
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1720 kcal
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Grasa: 43,83g | Prot: 88,47g | Carbh: 247,61g.
Desayuno: Огородников Лечо Болгарское, Ясо Тофу Натуральный, Гречка Вареная. Almuerzo: Рахат Мармелад в Шоколаде, Пряник, Чай, Белый Хлеб, Русское Море Икра Красная Лососевая. Cena: Пряник, Варенье, Чай, Хлебец, Белый Хлеб, Слобода Майонез, Горбуша. más...
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2009 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de bezzubikO
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