Diario de ToniasWelt, 20 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2019
60,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2019:
550 kcal Grasa: 19,90g | Prot: 28,10g | Carbh: 58,18g.   Desayuno: Du darfst Kalbsleberwurst, Gut Bartenhof Spargelschinken (25g), Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Almuerzo: Erasco Ungarische Gulaschsuppe. Pasa Bocas / Otros: Diamant Würfelzucker, Senseo Extra Mild. más...
1588 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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