Sexta feira - 39° Dia da DUKAN. PP ♡♡Paulo 95,8♡♡
Hoje é feriado sexta feira Santa e acordamos 8:30, graças a Deus sem dor de cabeça.
Café com leite desnatado 200 ml cafe com leite em pó 250ml e queijo coalho café preto coxinha de frango e ovo cozido no purgatório suco Fit chá de hortelã pão de queijo com café e leite em pó 200ml doce de leite pó freezer 200ml crepe de farelo com presunto e mussarela e provolone, salsicha com molho, mostarda e catchup suco fit iogurte
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|