Diario de brobers, 20 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2019
114,0 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 23,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2019:
1512 kcal Grasa: 77,11g | Prot: 103,56g | Carbh: 125,52g.   Desayuno: Plain Pancakes, Pork Sausage Patty or Link. Almuerzo: Pork Sausage Patty or Link, Plain Pancakes. Cena: Celery, Great Value Dry Roasted Peanuts, Publix Red Seedless Grapes, Kraft Miracle Whip Light Dressing, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Meijer Shredded Sharp Cheddar Cheese, Taco Meat, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Meat Loaf. Pasa Bocas / Otros: Honeydew Melons, Cantaloupe (Muskmelon), Watermelon. más...
3257 kcal Ejercicio: Cocinar - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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