Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2019
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1623 kcal
|
Grasa: 73,55g | Prot: 43,34g | Carbh: 203,76g.
Desayuno: Магнит Апельсин, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Biolife Веганский Набор со Вкусом Сыра, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Гречневая Каша. Almuerzo: Мандарины, Ашан Груша Вильямс, Белоручка Паштет Грибной , Меридиан Мидии и Кальмары в Желе, Ржаной Хлеб, SPAR Кабачки с Овощами. Cena: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Сушки Постные, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Высший Вкус Паштет Пшеничный Грибной , Агрокомплекс Икра Баклажанная, Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Гречневая Каша, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Ржаной Хлеб. más...
|
|
673 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Apple Health - 21 horas. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ольга курбанова
|