|
Niet mijn doel gehaald, toch nog wat afgevallen. Komende week weer wat strenger zijn voor mezelf 😁
|
74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
414 kcal
|
Grasa: 15,20g | Prot: 15,50g | Carbh: 52,45g.
Desayuno: Chocomel Halfvolle Chocolademelk, Senseo Dark Roast, AH Verse Jus D'orange, Blue Band Halvarine, Wasa Cracker Sesam, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|