Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2019
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1593 kcal
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Grasa: 80,10g | Prot: 57,06g | Carbh: 140,28g.
Desayuno: Arla Kaergarden Ungesalzen, Schwartau Samt Mango, Kaffee, Gekochtes Ei, TiP H-Vollmilch 3,5%, Weizenbrötchen. Almuerzo: Sauce Hollandaise, Aldi Kochschinken, Spargel (Frischware), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Bad Brambacher Naturell Orange, Milfina Kräuterbutter, Weizenbrötchen, Kartoffelsalat, Wolf Rostbrätl. Pasa Bocas / Otros: Cola (mit Koffein), Carlsberg Bier, McDonald's Eistüte. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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