Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2019
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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682 kcal
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Grasa: 26,50g | Prot: 49,99g | Carbh: 64,58g.
Desayuno: Amandes, Escalope de Poulet, Beurre de Cacahuètes, Pain Grillé de Blé Entier, Candia Silhouette Lait Écrémé . Almuerzo: Amandes, Concombre (Pelé), Pâté de Foie de Poulet (en Conserve), Lentilles Lentilles Corail ( Rouge), Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Lentilles. Cena: Huile d'Olive, Mama Escalope de Dinde. Pasa Bocas / Otros: Fraises, Banane. más...
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1565 kcal
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Ejercicio:
Exercice - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Selma Hamza
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