Diario de ernesto.julian, 20 abr. 19

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👍 wünsche allen einen schönen Ostersamstag 👍

91,8 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg. Aún para ir: 8,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2019:

540 kcal

Grasa: 32,56g | Prot: 21,40g | Carbh: 39,25g. Desayuno: Croissant, Gekochtes Ei, Edeka Bio Frankendammer, Kaffee, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Weizenbrötchen. más...

Ganando 5,6 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen Ernesto, dir auch einen schönen Ostersamstag 🤗☀️🍀

20 abr. 19 por el miembro: Schlumpfine_

Guten Morgen. Heute wieder Frankenwetter. Frohe Ostern und gemütliche Feiertage. 🐇🍀

20 abr. 19 por el miembro: schnorra

Dur auch schöne Ostertage!

20 abr. 19 por el miembro: H-G.


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