Diario de Lisa1107girl, 26 nov. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2012
94 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 29 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2012:
1194 kcal Grasa: 27,82g | Prot: 89,45g | Carbh: 151,33g.   Desayuno: Magere Franse Kwark. Almuerzo: Mandarijn, Beschuit, Kipfilet, Filet Americain Extra Mager. Cena: Varkensfiletlapjes, Sweet Chilli Sauce, Thaise Roerbakmix, Mie Nestjes. Pasa Bocas / Otros: Komkommer (Geschild), Surimi Stick. más...
2882 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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