Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2019
|
83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1634 kcal
|
Grasa: 92,13g | Prot: 80,94g | Carbh: 123,43g.
Desayuno: Starbucks Omlet Sandviç (Tek Dilim Ekmekli). Almuerzo: Sade Yoğurt (Kaymağı Alınmış Süt), Kapuska, Sebze Çorbası (Düşük Sodyum, Su ile Birlikte), Kremalı Mantar Çorbası. Cena: Haydari, Patlıcan Salatası, Dana Etinden Yapılan Köfte, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Zeytinyağlı Bakla. Pasa Bocas / Otros: Şekerli Çilek, Patates Cipsi, Kandil Simidi. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de birdostunuzum
|