Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2019
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1135 kcal
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Grasa: 54,76g | Prot: 91,83g | Carbh: 72,51g.
Desayuno: Zuckerreduziertes Gelee, Weizenbrötchen, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Milfina Butter. Almuerzo: Spargel, Deluxe Schweinefilet im Speckmantel. Cena: Aldi Kochschinken, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Weizenbrötchen, Deluxe Schweinefilet im Speckmantel. Pasa Bocas / Otros: Monarc Marmor Feiner Rührkuchen. más...
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2217 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de lilo2612
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