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2. Tag (1. Tag am 15.04. Start 99,9 KG. -> Ziel 80 KG)
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99,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2016 kcal
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Grasa: 98,12g | Prot: 206,47g | Carbh: 75,24g.
Desayuno: Seitenbacher Carbs 19.0, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Espresso. Almuerzo: Aldi Körniger Frischkäse, Aldi Mozzarella, Aldi Kochschinken. Cena: Aldi Mozzarella, Erdbeeren, Vilsa Orange, Provamel Mandelmilch Natural, Aldi Passierte Tomaten, Knoblauch, Rote Paprika, Gutes Land Gouda Gerieben 45%, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes, Rote Zwiebeln, Olivenöl. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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