Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2019
|
101,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2566 kcal
|
Grasa: 97,19g | Prot: 197,71g | Carbh: 238,82g.
Desayuno: Мистраль Бурый Рис Отварной, Салат Овощной с Маслом, Магнит Минтай Отварной. Almuerzo: Магнит Минтай Отварной, Мистраль Бурый Рис Отварной, Салат Овощной с Маслом. Cena: Power System Глютамин, Fitness Formula BCAA 2:1:1, Ашан Миндаль Сушеный, Соленья, Гуляш из Говядины, Мистраль Бурый Рис Отварной. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко, Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Яблоки, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Перекресток Миндаль, Чернослив, Геркулес Овсяные Хлопья, Power System Глютамин, Fitness Formula BCAA 2:1:1. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de powerdoc
|