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5. Tag
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97,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1783 kcal
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Grasa: 91,64g | Prot: 161,25g | Carbh: 72,93g.
Desayuno: Champignons Frisch, Aldi Bio Kokosnuss Drink, Gutes Land Gouda Gerieben 45%, Meierbaer Eiweißbrot, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Aldi Rindersaftschinken, Espresso, Spiegelei. Almuerzo: Aldi Cashewkerne, Aldi Mozzarella Leicht. Cena: Alnatura Chia Samen, Alpro Kokosmilch, Alpro Kokosmilch, Aldi Schweinenackenkotelett, Mandarine, Aldi Magerquark, Champignons Frisch, Rote Zwiebeln, Schnittlauch, Rote Paprika. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de SalvatoreStallone87
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