Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2008
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93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2263 kcal
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Grasa: 58,20g | Prot: 110,64g | Carbh: 348,85g.
Desayuno: acacia, psyllium, glucomannan, nutri-grain bar, grapefruit, myoplex peanut butter bar, apple. Almuerzo: kashi cherry dark chocolate bar, GeniSoy Soy Protein Bar - Chocolate Fudge Brownie . Cena: Baked Peach Mango Paradise Fruit Crisps, red bell pepper, Baba Ghanouj, better than cream cheese, "You Can't HandleTheTruth" Bread, vegetarian bar-b-que, blueberries, Morningstar Farms Tomato and Basil Pizza Veggie Burgers , boca meatless bratwurst. más...
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2866 kcal
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Ejercicio:
Elliptical Trainer - 40 minutos, Resistance Training - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de stumaniak
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