Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2019
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2498 kcal
|
Grasa: 110,34g | Prot: 151,16g | Carbh: 234,08g.
Desayuno: Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Соус Песто, Сухарики Многозерновые, Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Молоко 3,2%, Умалат Сыр Сулугуни, Сахар. Almuerzo: Хлебопек Батон Нарезной, Гречка Отварная, Салат из Капусты, Куриная Грудка Отварная. Cena: Fratelli Beretta Окорок Прошутто Крудо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Творог 5%, Бананы, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Ратибор Варенье Малиновое. Pasa Bocas / Otros: Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Сыр Камамбер, Horeca Select Прошутто Крудо, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г), Умалат Сыр Сулугуни, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мерси Молочный Шоколад, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Пикник Шоколадный Батончик. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Arab_Voisov
|