Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2019
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91,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1866 kcal
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Grasa: 64,01g | Prot: 75,87g | Carbh: 234,49g.
Desayuno: Mühlhäuser Thüringer Pflaumenmus, REWE Beste Wahl Körner Sandwich, Mandeldrink Ungesüsst, Kokosnuss Drink, Porridge Mohnige Banane, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Alnatura Weizenkleie, Aldi Bio Chia Samen, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Desira Fettarmer 4-Korn-Joghurt Mild (250g), Roggenmischbrot, Thermomix Bohneneintopf. Cena: Golden Valley Trockenpflaumen, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Leichter Genuss Joghurt Kräuter Dressing, Philadelphia Cottage Cheese 12% Protein, Wonnemeyer Salanova Kopfsalat. Pasa Bocas / Otros: Speiseeis, Schlagsahne, Milsani Kaffeesahne 10%, Kaffee. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bertiboa
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