Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2019
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1069 kcal
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Grasa: 55,57g | Prot: 81,21g | Carbh: 67,51g.
Desayuno: Кешью, Киви, Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Банан. Almuerzo: Rainbow Маслины без Косточек , Шампиньоны, Яйцо, Помидоры Черри. Cena: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Тунец в Собственном Соку, Rainbow Маслины без Косточек . Pasa Bocas / Otros: Батончики. más...
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1787 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 20 minutos, Correr - 10/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de PolCher
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