Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2019
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117,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 41 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1837 kcal
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Grasa: 65,89g | Prot: 129,85g | Carbh: 180,33g.
Desayuno: Tomaten, Banane, American Erdnusscreme, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gouda, Aldi Knäckebrot Sesam, Aldi Milch 1,5%. Almuerzo: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Aldi Magerquark, Thomy Sonnenblumenöl (10g), Hähnchenbrustfilet, Grüne Brechbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Aldi Haferflocken, Alnatura Bio Sesamöl, TiP Schmelzkäse Light, Gouda, Tomaten, Aldi Magerquark, Ei. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille, Haferflocken, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 1050, Ei, Aldi Magerquark, Aldi Milch 1,5%. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de buddhamama
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