Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2019
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55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1495 kcal
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Grasa: 52,49g | Prot: 150,96g | Carbh: 113,09g.
Desayuno: Quarkauflauf. Almuerzo: Olivenöl, Honig, Hirtenkäse, Grüner Spargel, Erdbeeren, Lachsfilet mit Haut. Cena: Gurke (mit Schale), Rote Zwiebeln, Cocktailtomaten, Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Eiklarpulver, Pro Delight Pretty Peanut, Ehrmann High Protein Caramel Pudding. más...
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1667 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pummelfee2000
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