|
да да да
так его😄
|
48 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
709 kcal
|
Grasa: 23,05g | Prot: 28,34g | Carbh: 100,59g.
Desayuno: Овсяноблин, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Almuerzo: Слада Птичьи Сказки, Орешки со Сгущенкой, Хлеб Черный. Cena: Жареное Яйцо, Яшкино Рулет Шоколадный, Картофельное Пюре. Pasa Bocas / Otros: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Слада Птичьи Сказки. más...
|
|
1421 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Elena.G3535
|