Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2019
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 51,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1382 kcal
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Grasa: 28,90g | Prot: 52,36g | Carbh: 236,09g.
Desayuno: Пятерочка Лук Репчатый, Редис, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Cena: Зефир, Махеевъ Кетчуп Татарский, Гречка Отварная, Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Перцем. Pasa Bocas / Otros: Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком. más...
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2174 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 38 minutos, Descansando - 15 horas y 34 minutos, Durmiendo - 7 horas y 48 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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