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19 abr. 19
Diario de lismurs, 19 abr. 19
Perfil de lismurs
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Вообще вес почти не уходит😖
53,2 kg
Disminuído hasta ahora:
10,8 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 abril 2019:
432 kcal
Grasa: 17,21g | Prot: 18,40g | Carbh: 53,64g.
Desayuno:
Малиновое Варенье, Творожная Запеканка, Сметана .
Almuerzo:
Камако Соус Карри, Ласковое Лето Сыр Плавленый, Гречка Отварная.
más...
1296 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Разгон вам в помощь
19 abr. 19 por el miembro:
moltobene19
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