Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2019
|
74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1477 kcal
|
Grasa: 61,00g | Prot: 121,82g | Carbh: 128,33g.
Desayuno: Черкизово Корейка Фермерская, ВкусВилл Икра Палтуса, Жареное Яйцо, Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Кофе с Молоком. Almuerzo: Grow Food Индейка в Панировке, Виктория Перловка с Грибами, Спаржа по-Корейски. Cena: Черкизово Корейка Фермерская, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чай с Сахаром, Био Баланс Био Слим. Pasa Bocas / Otros: Ашан Киви, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Кофе Латте. más...
|
|
2382 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 25 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Катрин2090
|