Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2019
|
80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2400 kcal
|
Grasa: 63,18g | Prot: 179,70g | Carbh: 284,23g.
Desayuno: Ичалки Сыр Гауда, Самарский Бкк Булка Городская, Now Foods Омега-3, Twix Конфета. Almuerzo: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Оливки, Лук, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Избенка Йогурт 1,5%, Сэн Сой Соевый Соус, Гречка, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Pasa Bocas / Otros: Twix Twix, Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона, Банан, Яблоко Зеленое. más...
|
peso estable
|
|
|