Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2019
|
94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 94,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3317 kcal
|
Grasa: 83,35g | Prot: 186,72g | Carbh: 455,12g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Хлебцы Клюквенные, La Pina Арахисовая Паста. Después del Desayuno: Воздушные Зерна Риса в Карамели, Манго Красные Ягоды, Хлебцы Клюквенные, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе с Цукатами, Молоко 1,5%. Onces: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Дикси Клубника Замороженная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Замороженная Вишня. Almuerzo: Махеевъ Соус Цезарь, Льняное Масло, Стейк из Грудки Индейки, Увелка Крупа Перловая. Merienda: Хлебцы Ржаные, Яйцо, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красная Цена Горошек Зеленый, Prosto Булгур, Льняное Масло, Мореслав Крабовые Палочки. Cena: Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо (Целое), Syntrax Matrix 2.0, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Добрый Гном Кокосовая Стружка, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Good Supps Casein Night Protein. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Домик в деревне Молоко 1,5%, RLine Titan Creatine, Яйцо, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Good Supps Casein Night Protein, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Добрый Гном Кокосовая Стружка, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|