Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2019
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2412 kcal
|
Grasa: 47,96g | Prot: 60,34g | Carbh: 109,02g.
Desayuno: Сыр 50%, Чай, Овсянка, Сахар, Кофе, Молоко Безлактозное 1,5%, Сахар. Almuerzo: Кофе, Конфета, Минтай Запечённый, Миндаль, Огурец (с Кожурой). Cena: Сидр Полусухой, Сидр Полусухой, Черкизовский Сальчичон, Сидр Полусухой. Pasa Bocas / Otros: Курага, Кофе (из Молотых Зерен), Молочный Шоколад Алёнка. más...
|
|
630 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Apple Health - 20 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lara.flo
|