Diario de Nasianya, 19 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2019
66 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2019:
1144 kcal Grasa: 42,20g | Prot: 43,70g | Carbh: 27,05g.   Desayuno: Здоровая Ферма Рулет Куриный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Славянская Трапеза Суп-Пюре из Брокколи. Cena: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил, Don Simon Вино Красное Сухое. más...
1891 kcal Ejercicio: Abdominales - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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