Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2019
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1413 kcal
|
Grasa: 54,74g | Prot: 73,26g | Carbh: 160,92g.
Desayuno: Сыр Российский, Батон, Ашан Овсяная Каша с Бананом на Сливках. Almuerzo: Запеченные или Жареные Гребешки, Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Красное Яблоко, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Красное Яблоко, Суп с Яйцом. Cena: Красное Яблоко, Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченные или Жареные Гребешки. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Груша, Чай с Лимоном, Озерский Сувенир Мармелад Натуральный. más...
|
|
1881 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de НаталияW
|