Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2019
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61,0 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2022 kcal
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Grasa: 76,04g | Prot: 62,82g | Carbh: 278,88g.
Desayuno: Friendly Farms vanilla caramel, Coffee, Kellogg's Special K Original Cereal, Friendly Farms Almond Milk Original. Almuerzo: Friendly Farms Lowfat Cherry Yogurt, Sungrain 100% Whole Wheat Bread, Heinz Tomato Ketchup, Black Bean Burger, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices. Cena: Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Papa John's 12" Original Crust Pizza - Cheese, Papa John's 12" Original Crust Pizza - Cheese. Pasa Bocas / Otros: Signature Select Brownie Moose Tracks Ice Cream, Snickers Snickers Bar (Fun Size), Clancy's Nacho Cheese Tortilla Chips, millville Chewy Chocolate Chip Granola Bars (Millville). más...
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2094 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 30 minutos, Yoga - 22 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 8 minutos, childcare, sitting - 2 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jaastruthers
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