Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2019
|
81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1722 kcal
|
Grasa: 86,86g | Prot: 83,23g | Carbh: 153,49g.
Desayuno: Брянконфи Чернослив в Шоколаде, Roshen Шоколад Brut 78%, Булгур (Вареный), Куриные Котлеты на Пару, Лакомо Сливки 10%, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Семга Слабосоленая, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сливки 10%. Cena: Семга Слабосоленая, Yofi Хумус Классический, Хуторок Творог 5%, Омлет или Яичница, Редис, Простоквашино Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой, Грецкие Орехи, Каждый День Сгущенка 8,5%, Roshen Чернослив в Шоколаде. Pasa Bocas / Otros: Брянконфи Чернослив в Шоколаде, Roshen Молочный Шоколад. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ne_ver_mind
|