Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2019
|
92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2018 kcal
|
Grasa: 71,47g | Prot: 71,79g | Carbh: 229,51g.
Desayuno: Aldi Bio Kokosnuss Drink, Mühlhäuser Gold-Appel, REWE Beste Wahl Körner Sandwich, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Espresso. Almuerzo: Alnatura Weizenkleie, Aldi Bio Chia Samen, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Desira Fettarmer 4-Korn-Joghurt Mild (250g), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Bio Saure Sahne, Bio Blattspinat. Cena: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Koch-Hinterschinken, Ciabatta, Emmentaler, Extra Natives Olivenöl, Salanova Kopfsalat, Weinschorle, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Biscoteria Doppelkeks, Espresso, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Aldi Bio Kokosnuss Drink, Milsani Kaffeesahne 10%, Espresso. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bertiboa
|