Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2019
|
91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 31,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1301 kcal
|
Grasa: 66,51g | Prot: 78,67g | Carbh: 98,45g.
Desayuno: Сыр Тильзитер 45%, Сыр Тильзитер 45%, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Миндаль, Агуша Молоко 2,5%, Геркулес Хлопья Овсяные. Almuerzo: с Томатами и Базиликом Мультизлаковые, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Galbani Моцарелла, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Творожная Запеканка. Cena: Рот Фронт Халва с Миндалем, Агуша Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Филе Бедра Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Курага. Pasa Bocas / Otros: Десерт Панакота. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|