Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2012
|
58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
998 kcal
|
Grasa: 38,45g | Prot: 25,86g | Carbh: 148,79g.
Desayuno: banana, strawberries, melon, blue berries, kiwi. Almuerzo: Multigrain Bread, avacado. Cena: white quinoa. Pasa Bocas / Otros: beans, beans, apple. más...
|
|
1728 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Muscle Mabry
|