Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2019
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103,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 25,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2445 kcal
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Grasa: 117,35g | Prot: 179,86g | Carbh: 162,42g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Ayyo Ayran, Vaihinger Tomatensaft, Räucherlachs. Almuerzo: Milsani Kaffeesahne 10%, Weiße Champignons (Gebraten), Salzkartoffeln, Rührei, Aldi Rahmspinat. Cena: Himbeeren, Paulus Heidelbeeren, Physalis, American Spare Ribs. Pasa Bocas / Otros: Weider 100% Casein, Willis Schokowaffel, Foodspring Whey Protein Banane. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de marting82
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