Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2019
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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875 kcal
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Grasa: 33,47g | Prot: 90,32g | Carbh: 48,74g.
Desayuno: Nutritech Premium Whey Protein, Woolworths Steel Cut Wholegrain Oats. Almuerzo: Chicken Breast, Boiled Egg. Cena: Pulled Pork. Pasa Bocas / Otros: Milo Malt Energy Drink, Nutritech Premium Whey Protein. más...
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1934 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 45 minutos, HIIT - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jenika joubert
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