Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2019
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1837 kcal
|
Grasa: 87,36g | Prot: 115,56g | Carbh: 140,80g.
Desayuno: Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Гринагро Творог Отборный 9%, Сахар, Гринагро Ряженка 2,5%. Almuerzo: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Запеканка из Цветной Капусты с Беконом, Макфа Макароны Отварные. Cena: Мультизерновой Хлеб, Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Запеченный или Жареный Лосось. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Крекер "Золотая Рыбка", Приморский Кондитер Торт Шиковладный, Соло Сыр Бри. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|