Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2019
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1760 kcal
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Grasa: 85,16g | Prot: 64,17g | Carbh: 189,55g.
Desayuno: Himbeermarmelade, Nöm Fasten Cottage Cheese Natur, SPAR Vital Dinkel+Grünkern Vollkornbrot, Ja! Voll Milch. Almuerzo: Jungzwiebel, Berger Rauch-Schinken, Extra Natives Olivenöl, Spargel, Tante Fanny Frischer Blätterteig. Cena: Tante Fanny Frischer Blätterteig, Spargel, Extra Natives Olivenöl, Jungzwiebel, Berger Rauch-Schinken. Pasa Bocas / Otros: Apfelmus ungesüßt. más...
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3536 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 4 horas, Masaje - 40 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Ducharse - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 5 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de stani13
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