Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2019
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107,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 50,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1387 kcal
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Grasa: 43,54g | Prot: 63,44g | Carbh: 183,16g.
Desayuno: Telur Dadar, Nasi Putih, Roma Biskuit Kelapa, Monde Butter Cookies, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Siomay, Otak-Otak. Almuerzo: Pempek, A&W Fried Chicken, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Otak-Otak, Susu, Indocafe Coffeemix 3 in 1. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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