Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2019
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1020 kcal
|
Grasa: 22,22g | Prot: 77,71g | Carbh: 125,11g.
Desayuno: Indomie Mi Goreng. Almuerzo: Selada Daun Hijau, Bamboe Saus Asam Manis, Tempe Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Tempe Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Selada Daun Hijau, Bamboe Saus Asam Manis. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Makaroni. más...
|
|
1896 kcal
|
Ejercicio:
Planchado - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 14 minutos, Lavado de Ropa - 35 minutos, Cocinar - 15 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 21 minutos. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zahrotul93
|