Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2019
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1100 kcal
|
Grasa: 53,05g | Prot: 77,78g | Carbh: 80,88g.
Desayuno: Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Вкус Рыбы Лосось Атлантический Набор из Кусочков Малосоленый, Венский Завтрак Сыр Сливочный, Евроопт Хлеб Тостовый. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная, Говядина Отварная. Cena: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Говядина Отварная, Зеленый Лук, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Савушкин Йогурт Питьевой Teos, Малина (Несладкая, Замороженная), Молочные Горки Творог 5%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 777Semechka
|